RICOMINCIO DA ME

Medicina e Salute

Albano Laziale – Più volte nella vita abbiamo ricominciato da noi stessi senza neanche accorgercene. Abbiamo ricominciato da noi per esempio quando curiosi e volenterosi di esplorare il mondo abbiamo iniziato a camminare, sfidando la paura di lasciare la mano dell’adulto che ci sorreggeva e ci proteggeva dal rischio di cadere, quando abbiamo imparato ad andare in bici senza rotelle, il primo giorno di scuola, quando ci siamo innamorati per la prima volta e il cuore ci batteva a mille all’ora e abbiamo comunque fatto il primo passo, quando siamo rimasti delusi, affranti, quando ci siamo sentiti traditi da un amico/a da un fidanzato/a, quando abbiamo perso una persona cara, quando ci siamo guardati allo specchio e ci siamo visti diversi (con qualche ruga di troppo, con qualche chilo in più…)…quando abbiamo deciso che valeva la pena correre il rischio di affrontare una situazione, combattere, dire di “NO”, dire di “SÌ”…quando abbiamo deciso di guardare il bicchiere mezzo pieno piuttosto che mezzo vuoto, quando da soli o con l’aiuto di qualcuno abbiamo guardato dentro noi stessi, nel profondo, contattato le nostre risorse e la nostra forza e ci siamo rimessi in gioco…quando ci siamo detti “posso volermi bene, merito rispetto…”, “…io valgo!”.
Ricominciare da sé stessi presuppone il conoscersi, il riconoscersi, guardarsi bene dentro e riguardarsi anche con occhi diversi, quegli occhi della consapevolezza da cui possiamo attingere il nutrimento necessario per agire. Ricominciare da sé presuppone sviluppare fiducia in sé stessi, nelle proprie risorse e potenzialità, contattare quel bambino interno coraggioso che ha lasciato la mano della mamma per camminare da solo, quel bambino curioso e creativo che ama sperimentare il mondo, quell’adulto che sa orientarsi nel mondo, proteggersi, scegliere per sé, quel genitore amorevole che dona calore e rassicurazione, che consola e che risolve i problemi.
Ricominciare da sé presuppone dunque proprio “AGIRE”, compiere una serie di azioni che ci avvicinano sempre più a ciò che vogliamo raggiungere, ai nostri obiettivi, ai nostri desideri, ai nostri sogni.